得到岩石徽章后，林萧打算在尼比市休息几天，顺便给杰尼龟加强一些训练。
在常磐森林中，林萧对杰尼龟的训练一直不敢加大，在训练中杰尼龟要是受伤就难办了。而在尼比市就不用担心这些问题，有神奇宝贝中心在只要不是当场死亡其他的都是小KISS，而且还是免费的。
训练中还可以挑战尼比市中的训练家，不但可以给杰尼龟增加对战和进化所需的经验，还能顺道赚取金币，一举两得。
第二天吃过早点林萧便带着杰尼龟和快龙来到郊区的一块空地上，最主要的还是这里人少，林萧很讨厌训练时被人打扰。
让杰尼龟围着场地跑圈热身，快龙则没有那个必要，等杰尼龟跑完3圈后林萧开口道：“好了，热身结束，下面开始训练。”
“杰尼龟站到，场地中间去，让快龙攻击你，只能闪避不能还手，不过你可以跑，但是不能跑出这块场地。”
“快龙，你的任务就是不停的攻击杰尼龟，除了逆鳞、破坏死光、龙之怒和亿万冲击波之外可以使用任何技能，不准放水，否则不给你饭吃，听懂了没有？”
“呜！”
听到放水没有饭吃，快龙鼓着脸朝林萧叫了声示意自己明白，随后扭头望着杰尼龟仿佛在说“兄弟，为了我的饭碗，对不住了。你还是忍忍吧。”
“杰尼！杰尼！杰尼！！！！”
杰尼龟一张绿脸都变黑了，豆大的冷汗布满额头大声抗议。这哪是训练？纯属是让自己给快龙当沙包揍，还不准还手，揍轻了还没有饭吃？
“快龙，开始吧，它要是跑出场地你就负责抓它回来，如果抓不到那么你同样没有饭吃。”
无视杰尼龟的抗议，林萧直接对快龙下达命令。
“嗷！”
看着杰尼龟想偷偷跑，快龙怒了，这不是想砸我饭碗吗？还没有开始就当逃兵！直接一道十万伏特赏了过去。
“碰！”
被十万伏特命中的杰尼龟，冒着黑烟晕倒在地上。
林萧示意快龙使用水枪把它弄醒然后继续，刚刚晕过去的杰尼龟被水枪打醒，继续当着沙包，换成其他的训练家绝对不敢这么做。
每一个训练家都有一套自己的训练方法，百分之九十九的训练家都是按班就位一步一步的来，太过激烈的训练会导致小精灵逃跑、叛变。
林萧的做法恰恰和别人相反，一分汗水一分收获，没有付出哪来的回报？空手抓鸡这种事只能在梦中进行，现实里可没有这种好事。
连一点苦都吃不了还想变强？不如回家洗洗睡了。
前世在地球当过三年兵的林萧一直信仰着拳头大才是硬道理，但是要想打人就的先学会挨打，乱拳打死老师傅还是别想了。
不过林萧也不是一个冷血的人，杰尼龟承受不住的话，林萧会放弃训练，但那也意味着它淘汰了，以后
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